الباشا
منتدى كل البشوات
الصفحة الرئيسيةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
 

فوائد الشاي الاخضر الصحيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمةامل
بـــسـ م ــة البشواتـ
بـــسـ م ــة البشواتـ


الجنس:انثى
سجّل في : 24 أبريل 2008
عدد المساهمات : 57
الإقامهـ : في بيتنا
المهنهـ : لايوجد
العمر : غير معروف

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر الصحيه   الثلاثاء ماي 06, 2008 10:27 pm


:للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

منقووووووووول

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ازهار الباشا
بــاشا الشــ ع ــر
بــاشا الشــ ع ــر


الجنس:انثى
سجّل في : 13 يناير 2008
عدد المساهمات : 1304
الإقامهـ : في دار بيت الباشا
المهنهـ : طالبه
العمر : 16

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الصحيه   الخميس يونيو 26, 2008 8:04 am

مشكوووووووووووووورهاختي~بسمة امل~
يعطيج العافيه
~ازهار الباشا~

_________________
على نارالصبرقلبي يذوب لشوفة عيونك
يعذبني الصبر لاكن امني عيوني بالشوفة
كثيرة قلوب عشاقك ولكن قلبي مجنونك
يصيح وتحضنه روحي تقول القاسيه ظروفه
تعبني هالزمن والله وسقاني المر من دونك
بوجودك كان ما يخطي بغيابك بانت سيوفه
تخيل وش بقى فيني وانا اللي حيل مفتونك
وربي لاسمعت اسمك تطير الروح ملهوفه
عسى محد يجيب اسمك عساهم ما يطرونك
تمنيتك تجي وتشوف عيون ما يشوفونك
عيون ساهره في بعدك عيون حيل مكتوفة
وانا مانمتها عيون تبيع الشوف لعيونك
عيون ماتشوفك انت وربي مابي شوفة..
~ازهار الباشا~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمةامل
بـــسـ م ــة البشواتـ
بـــسـ م ــة البشواتـ


الجنس:انثى
سجّل في : 24 أبريل 2008
عدد المساهمات : 57
الإقامهـ : في بيتنا
المهنهـ : لايوجد
العمر : غير معروف

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الصحيه   السبت يوليو 05, 2008 10:48 pm

العفووو اختي ازهار


يسلمو على المرور




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر الصحيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الباشا :: الباشا العامـ :: باشا الصحهـ-